Es hat sich gezeigt, dass es den Östradiolspiegel anhebt und Hormonschwankungen mildert, sodass sich Frauen wieder wie sie selbst fühlen können – ruhig, gelassen, ausgeruht und strahlend.

Eine Studie ergab, dass Hitzewallungen in nur 4 Wochen um 50 % zurückgingen... schwere Hitzewallungen gingen um 79 % zurück.

Frauen, die Salbei einnahmen, erlebten auch weniger nächtliche Schweißausbrüche, eine bessere Schlafqualität und spürbare Verbesserungen in Bezug auf Stimmung, Unruhe, Libido und Gelenkkomfort.

Eine Studie hat gezeigt, dass es den Östrogenstoffwechsel um 73 % verbessern kann, was es dem Körper erleichtert, dieses wichtige Hormon zu optimieren.

In einer anderen Studie stellten Frauen, die Resveratrol einnahmen, weniger Hitzewallungen fest, schliefen besser, hatten ein klareres Gedächtnis, mehr Energie und ihr Denkvermögen verbesserte sich um 33 %.

In einer anderen Studie wurde der Testosteronspiegel um 23 % gesenkt und die Insulinreaktion um 66 % verbessert, was eine leichtere Gewichtsabnahme, weniger Heißhunger, weniger Akne und unerwünschten Haarwuchs bedeutet.

Vitamin B1 trägt dazu bei, Kohlenhydrate in Energie umzuwandeln. Es ist daher wichtig, um den Stoffwechsel aufrechtzuerhalten und dem Körper zu helfen, Nahrung in eine Energiequelle umzuwandeln, anstatt sie als Fett zu speichern.

Studien ergaben, dass Frauen, die Vitamin B1 einnahmen, über besseren Schlaf, mehr Energie, mehr Bewegung im Alltag und ein insgesamt besseres Wohlbefinden berichteten.  

Vitamin B6 ist entscheidend für die Optimierung unserer Hormone. In Studien mit 940 Frauen stellten die Wissenschaftler fest, dass Vitamin B6 die Stimmung und die emotionale Stabilität der Teilnehmerinnen deutlich verbesserte. Außerdem unterstützt es die Produktion der wichtigsten Hormone, die für die Fruchtbarkeit der Frau verantwortlich sind, und reguliert den Menstruationszyklus.

Riboflavin hilft bei der Umwandlung von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen in gleichmäßige Energie – es kurbelt den Stoffwechsel an und trägt zu einer schmaleren Taille, besserer Konzentration und weniger Energieabfällen bei.

Klinische Studien zeigen, dass es den Progesteronspiegel um 52 % und den Östradiolspiegel um 34 % erhöht. Eine andere Studie zeigte, dass bei denjenigen, die Vitamin C einnahmen, der Östradiolspiegel nach nur einem Monat um 55 % anstieg.

Vitamin B3 hilft bei der Umwandlung von Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen in saubere Energie, was mehr Energie, eine bessere Fettverbrennung und weniger Trägheit bedeutet. 

In einer Studie an Frauen über 40 hatten diejenigen, die Vitamin A einnahmen, weniger Falten, weniger Trockenheit und ihre Haut sah sichtbar gesünder und glatter aus, auch ohne teure Cremes oder Behandlungen.

Eine klinische Studie ergab, dass Frauen, die B12 einnahmen, bereits nach 8 Wochen einen Anstieg des Östradiolspiegels verzeichneten und eine bessere Stimmung, eine strahlende Haut und mehr Energie feststellten. Außerdem unterstützt es ein schärferes Gedächtnis, eine bessere Konzentration und verlangsamt den kognitiven Verfall um 30 %.

Folat spielt eine wichtige Rolle bei der Zellteilung und DNA-Synthese, also Prozessen, die zur Erhaltung von Energie, geistiger Leistungsfähigkeit und einem frischen Hautbild beitragen können, auch wenn sich der Hormonhaushalt verändert. Es fördert die Stimmung, das Gedächtnis und den Schlaf. Außerdem unterstützt es eine gesunde Insulinreaktion, senkt den BMI, fördert die Gewichtsabnahme und metabolische Gesundheit.

Vitamin B5 hilft dem Körper, Fett und Kohlenhydrate effizient zu verbrennen – und verwandelt Nahrung in saubere, gleichmäßige Energie statt in hartnäckiges Fett. Es unterstützt einen reibungsloseren Stoffwechsel, reduziert Heißhunger und trägt dazu bei, eine schlankere Taille zu bewahren.

Kalzium unterstützt die Knochenstärke, den Hormonhaushalt und den Fettstoffwechsel – alles wichtige Pfeiler für Frauen, die sich stark, schlank und für alles bereit fühlen wollen, was das Leben ihnen bietet.

Jod versorgt die Schilddrüse – die Drüse, die den Stoffwechsel, die Energie und das Gewicht kontrolliert – mit Energie. Wenn die Schilddrüsenhormone im Gleichgewicht sind, wird Fett leichter verbrannt, die Energie hält länger an und Haare und Haut sehen gesünder aus.

Zink spielt eine Schlüsselrolle bei der Regulierung lebenswichtiger Hormone wie Östrogen und Progesteron im Leben einer Frau. Es ist bekannt dafür, dass es schmerzende Gelenke, brüchige Knochen und plötzliche Hitzewallungen oder nächtliche Schweißausbrüche lindert.

Selen unterstützt die Schilddrüse und fördert das Östrogengleichgewicht. Es wird mit weniger Hitzewallungen, einer ruhigeren Stimmung und stabilerer Energie in Verbindung gebracht. In einer Umfrage berichteten 63 % der Frauen über eine bessere Stimmung und weniger Stress nach der Einnahme von Selen.

Kalium hilft Frauen, sich leichter, schlanker und weniger aufgebläht zu fühlen, indem es zusätzliches Wasser ausschwemmt und das Verlangen nach salzigen Snacks unter Kontrolle hält. In einer Studie verbesserten Frauen, die Kalium zu sich nahmen, ihre Körperspannung, senkten ihren BMI und verloren mehr Gewicht als Frauen, die Kalorien oder Zucker vermieden.

Studien zeigen, dass Frauen, die Keratin einnehmen, bereits nach einem Monat weniger Haarausfall bemerken, nach zwei Monaten kräftigeres Haar und nach 3 bis 6 Monaten sichtbar volleres, glänzenderes Haar. Viele entdecken sogar neuen Haarwuchs und haben das Gefühl, dass sich ihr Haaransatz endlich wieder auffüllt.

Aquamin ist ein natürlicher Multimineralkomplex aus roten Meeresalgen, der reich an Kalzium, Magnesium und über 70 Spurenelementen ist. Es ist klinisch erwiesen, dass es starke Knochen, flexible Gelenke und ein jugendliches, aktives Leben und Körper unterstützt.

Bambus ist eine der reichhaltigsten Quellen für natürliche Kieselsäure – ein Mineral, das für die Kollagen- und Keratinproduktion im Körper unerlässlich ist. Es ist klinisch erwiesen, dass es die Schönheitsbausteine von innen heraus wiederbelebt und stärkt.

Biotin ist einer der bekanntesten Nährstoffe für kräftigeres, dichteres Haar. In einer Studie wurde bei Frauen mit dünner werdendem Haar nach der Einnahme von Biotin ein Rückgang des Haarausfalls um 32 % festgestellt.

Es trägt zur Stärkung der Haarfollikel bei, indem es die Keratinproduktion unterstützt, wodurch die Haarsträhnen voller, glatter und glänzender aussehen.