Start Alles erledigt!

1. Ich erkenne an, dass die im Rahmen der kostenlosen Gesundheitsbewertung bereitgestellten Informationen nur zu Informationszwecken dienen und unter keinen Umständen den Rat meines Arztes oder einer medizinischen Fachkraft ersetzen.

Bitte akzeptieren Sie, um fortzufahren.

2. Haben Sie mehr als einmal pro Woche eines der folgenden Verdauungsprobleme?

Wählen Sie alle aus, die auf Ihre spezielle Situation zutreffen:

3. Wie lange haben Sie diese Symptome schon?

4. Haben Sie Probleme beim Abnehmen?

5. Haben Sie in den letzten 5 Jahren Antibiotika eingenommen?

6. Wurde bei Ihnen eine der folgenden Autoimmun-, Schilddrüsen- oder Nervensystemerkrankungen diagnostiziert?

7. Nehmen Sie regelmäßig die folgenden darmnährenden Lebensmittel und Nährstoffe zu sich?

8. Wie schätzen Sie Ihr tägliches Energieniveau ein?

9. Haben Sie Lust auf zuckerhaltige Lebensmittel

10. Haben Sie Hautprobleme wie Ekzeme, Rosazea, Hautausschläge, Akne oder eine schuppige Kopfhaut?

11. Haben Sie rätselhafte Symptome, die keine offensichtliche Ursache haben?

12. Fühlen Sie sich häufig unwohl oder leiden Sie unter allgemeinem Unwohlsein, Hirnnebel und Müdigkeit?

13. Haben Sie einen weißen Belag auf der Zunge?

14. Bitte bewerten Sie Ihr Stressniveau.

15. Werden Sie oft krank?

z. B. Erkältungen, Grippe, Mandelentzündung, Nasennebenhöhlenentzündung, Drüsenfieber, Magen-Darm-Erkrankungen usw.

16. Leiden Sie an einem diagnostizierten Reizdarmsyndrom (IBS), einer entzündlichen Darmerkrankung (IBD) oder Colitis ulcerosa?

17. Hatten Sie jemals mit Pilzproblemen wie Candida, Hefe, Tinea oder Ringelflechte zu kämpfen?

18. Haben Sie eine Nahrungsmittelüberempfindlichkeit oder -allergie?

Zum Beispiel Gluten, Laktose, Zucker, Nüsse, Hülsenfrüchte, FODMAPS, Eier, Schalentiere usw.

19. Wie alt sind Sie?

19a. WENN die Altersgruppe 18-35 ist:, Wurde bei Ihnen eine der folgenden Krankheiten diagnostiziert oder haben Sie eine davon?

20. Haben Sie Ihren Menstruationszyklus?

21. Wurde bei Ihnen eine der folgenden Krankheiten diagnostiziert oder haben Sie eine davon?

22. Haben Sie jemals eine Form der Geburtenkontrolle angewendet?

23. Leiden Sie unter einem der folgenden Symptome?

24. Haben Sie jemals eine der folgenden Maßnahmen ergriffen?

25. Wurde bei Ihnen eine der folgenden Krankheiten diagnostiziert oder haben Sie eine davon?

26. Verzehren Sie eines dieser Lebensmittel?

27. Trinken Sie Leitungswasser oder Wasser aus der Flasche?

28. Wie viel Wasser trinken Sie im Durchschnitt pro Tag?

29. Benutzen Sie eines der folgenden Mittel?

30. Bewerten Sie Ihr Verlangen nach Zucker auf einer Skala von 10:

31. Fühlen Sie sich nach einer kohlenhydratreichen Mahlzeit lethargisch?

32. Glauben Sie, dass Sie eine der folgenden Krankheiten haben, oder wurde bei Ihnen eine der folgenden Krankheiten ärztlich diagnostiziert?

33. Wie oft pro Woche essen Sie Fleisch?

34. Wie oft pro Woche essen Sie verpackte Lebensmittel?

35. Konsumieren Sie eines der folgenden Produkte:

35. Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Ihre Gedanken rasen?

36. Fällt es Ihnen manchmal schwer, sich auf eine bestimmte Aufgabe zu konzentrieren?

37. Wurde bei Ihnen eine psychische Krankheit wie z. B. Angstzustände oder Depressionen diagnostiziert oder vermuten Sie, dass Sie an einer solchen leiden?

38. Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie im Laufe des Tages jeden Moment ausrasten?

39. Wie würden Sie Ihren derzeitigen Schlaf auf einer Skala von 10 bewerten? (10 = hervorragend)

40. Wie viele Stunden ungestörten Schlaf bekommen Sie pro Nacht?

41. Können Sie die ganze Nacht ohne Unterbrechungen durchschlafen?

41a. Wenn nein, was lässt Sie nachts aufwachen?

42. Nehmen Sie derzeit Schlafmittel ein?

Zum Beispiel Valium, Diazepam, Lyrica oder Ambien

43. Nehmen Sie natürliche Mittel zum Schlafen?

Zum Beispiel natürliche Nahrungsergänzungsmittel, ätherische Öle oder Tees

44. Wie würden Sie Ihre Schlafqualität beschreiben?

45. Auf einer Skala von 1 bis 10, wie erfrischt wachen Sie morgens auf?

10 = hervorragend

46. Arbeiten Sie im Schichtdienst?

Wie lautet Ihr Vorname und Ihre beste E-Mail Adresse?

So können wir Ihnen Ihr Ergebnis und Ihre persönlichen Empfehlungen übermitteln.

Ihre Darm- und Hormongesundheit Glückswert ist:
45/100

Eine vollständige hormonelle Umstellung wird empfohlen

Ihr Ergebnis zeigt an, dass Sie mit Schritt 3 des Gut & Hormone Happiness Protocol beginnen sollten: Hormon-Synergie

Eine vollständige hormonelle Umstellung wird empfohlen

Ihr Ergebnis zeigt an, dass Sie mit Schritt 3 des Gut & Hormone Happiness Protocol beginnen sollten: Hormon-Synergie

Eine vollständige hormonelle Umstellung wird empfohlen

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Wiederholen Sie das Quiz
Ihre Punkteübersicht:

Hier ist die Aufschlüsselung Ihres Ergebnisses auf der Grundlage der Säulen der Darm-, Verdauungs- und Mikrobiom-Gesundheit.

Darmgesundheit
Hormonelle Gesundheit
Lebensstil
Stimmung
Was Ihr Ergebnis bedeutet:

Ihr Ergebnis deutet darauf hin, dass Ihre Hormone stark aus dem Gleichgewicht geraten sind, was sich sowohl auf Ihre körperliche als auch auf Ihre geistige Gesundheit auswirkt und Ihr tägliches Leben beeinträchtigt. Einige der Anzeichen und Symptome, die Sie vielleicht gerade erleben, sind:

X Stimmungsschwankungen und ständige Unruhe

X Hormonell bedingte Kopfschmerzen und Gehirnnebel

X Hartnäckiges Gewicht - meist um die Taille herum

X Ständiges Verlangen nach Essen und Zucker

X Schmerzhafte Blähungen und Verdauungsbeschwerden

X Mangel an Energie, selbst für Dinge, die Sie früher geliebt haben

X Probleme beim Einschlafen und Durchschlafen

X Schwierigkeiten bei der Kontrolle Ihrer Emotionen und Reaktionen

X Schnelle Alterung, einschließlich schmerzende Gelenke und fahle Haut

X Persönlichkeitsveränderungen und das Gefühl, nicht mehr man selbst zu sein

Dringende Empfehlungen für die schnellsten Ergebnisse

Ihre Punkteübersicht:

Hier ist die Aufschlüsselung Ihres Ergebnisses auf der Grundlage der Säulen der Darm-, Verdauungs- und Mikrobiom-Gesundheit.

Darmgesundheit
Hormonelle Gesundheit
Lebensstil
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Was Ihr Ergebnis bedeutet:

Ihr Ergebnis deutet darauf hin, dass Ihre Hormone stark aus dem Gleichgewicht geraten sind, was sich sowohl auf Ihre körperliche als auch auf Ihre geistige Gesundheit auswirkt und Ihr tägliches Leben beeinträchtigt. Einige der Anzeichen und Symptome, die Sie vielleicht gerade erleben, sind:

X Stimmungsschwankungen und ständige Unruhe

X Hormonell bedingte Kopfschmerzen und Gehirnnebel

X Hartnäckiges Gewicht - meist um die Taille herum

X Ständiges Verlangen nach Essen und Zucker

X Schmerzhafte Blähungen und Verdauungsbeschwerden

X Mangel an Energie, selbst für Dinge, die Sie früher geliebt haben

X Probleme beim Einschlafen und Durchschlafen

X Schwierigkeiten bei der Kontrolle Ihrer Emotionen und Reaktionen

X Schnelle Alterung, einschließlich schmerzende Gelenke und fahle Haut

X Persönlichkeitsveränderungen und das Gefühl, nicht mehr man selbst zu sein

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Ihre Punkteübersicht:

Hier ist die Aufschlüsselung Ihres Ergebnisses auf der Grundlage der Säulen der Darm-, Verdauungs- und Mikrobiom-Gesundheit.

Darmgesundheit
Hormonelle Gesundheit
Lebensstil
Stimmung
Was Ihr Ergebnis bedeutet:

Ihr Ergebnis deutet darauf hin, dass Ihre Hormone stark aus dem Gleichgewicht geraten sind, was sich sowohl auf Ihre körperliche als auch auf Ihre geistige Gesundheit auswirkt und Ihr tägliches Leben beeinträchtigt. Einige der Anzeichen und Symptome, die Sie vielleicht gerade erleben, sind:

X Stimmungsschwankungen und ständige Unruhe

X Hormonell bedingte Kopfschmerzen und Gehirnnebel

X Hartnäckiges Gewicht - meist um die Taille herum

X Ständiges Verlangen nach Essen und Zucker

X Schmerzhafte Blähungen und Verdauungsbeschwerden

X Mangel an Energie, selbst für Dinge, die Sie früher geliebt haben

X Probleme beim Einschlafen und Durchschlafen

X Schwierigkeiten bei der Kontrolle Ihrer Emotionen und Reaktionen

X Schnelle Alterung, einschließlich schmerzende Gelenke und fahle Haut

X Persönlichkeitsveränderungen und das Gefühl, nicht mehr man selbst zu sein

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