In diesem E-Book finden Sie alle Werkzeuge, die Sie benötigen, um erfolgreich zu sein, einschließlich Informationen über Ernährung, Denkweise, Lebensstil und mehr. Hier finden Sie auch Ihr Easy Supplement Protocol, das Ihnen detailliert erklärt, wie Sie jedes Ihrer Nahrungsergänzungsmittel einnehmen müssen, um erfolgreiche und nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Wir gehen diese Themen auch in Ihrer Videobibliothek durch.

Hier finden Sie über 109 proteinreiche, von Ernährungswissenschaftlern geprüfte Rezepte zum Abnehmen, die Sie dazu inspirieren werden, in der Küche gesündere Entscheidungen zu treffen. Egal, ob Sie ein einfaches Frühstück für unterwegs, blutzuckerausgleichende Snacks, Mittag- oder Abendessen für die ganze Familie oder gesündere Leckereien ohne schlechtes Gewissen zu sich nehmen möchten: ....Wir haben alles für Sie!

In diesem Bonusteil zeigt Ihnen unsere registrierte Ernährungsberaterin und Gesundheitskoordinatorin Sarah Strategien zur Vertiefung der Achtsamkeit, zur Festlegung bewusster Ziele, zum Aufbau von Stressresistenz und mehr. Wir behandeln Themen wie die Box-Atmungsmethode, Rituale für einen erholsamen Schönheitsschlaf, das Setzen von SMART-Zielen für einen spürbaren Gewichtsverlust und vieles mehr! PLUS eine 20-minütige Pilates-Stunde, die Sie zu Hause durchführen können, um Ihren Körper zu straffen, Stress abzubauen und die Verbindung zwischen Körper und Geist zu stärken. Wir gehen diese Themen auch in Ihrer Videobibliothek durch.